Banyak perempuan yang mungkin akan lebih memilih melahirkan dengan metode operasi Caesar dibandingkan melahirkan secara normal.Walaupun proses melahirkan dengan operasi caesar lebih cepat dan tidak begitu sakit dibandingkan melahirkan normal, proses penyembuhan operasi caesar bisa jauh akan lebih lama. Waktu yang dibutuhkan untuk bisa sembuh setelah operasi caesar sekitar 3-4 minggu. Bekas luka operasi caesar apabila tidak dirawat dengan baik akan berakibat terjadi infeksi, sehingga memperlambat waktu proses penyembuhannya.
1. Jagalah Kebersihan Luka Pasca Operasi Caesar
Bekas operasi caesar pada dasarnya sama seperti luka operasi yang lainnya. Kunci untuk merawat bekas operasi caesar adalah menjaga luka agar tetap higenis sehingga jauh dari bakteri yang akan menyebabkan infeksi. Menjaga kebersihan luka bekas operasi adalah salah satu caranya. Tiap sehabis mandi, bersihkan bekas operasi dengan cairan antiseptic dan antibiotic yang disarankan oleh dokter. Saat membersihkan bekas operasi, gunakan kapas atau cotton bud, pastikan juga tangan anda bersih. Membungkus bekas operasi dengan perban jangan terlalu ketat, karena ini bisa menyebabkan iritasi.2. Olahraga Ringan Pasca Operasi Caesar
Olahraga ringan seperti jalan-jalan sangat membantu proses penyembuhan setelah operasi caesar. manfaatnya yang pertama, olahraga ringan bisa mencegah konstipasi dan penggumpalan darah. Selain itu juga bisa meningkatkan sirkulasi darah di seluruh bagian tubuh. Kedua, olahraga juga meningkatkan sistem imun dan membantu mencegah pneumonia atau gangguan kesehatan umum akibat operasi cesar. Setiap bangun tidur di pagi hari berjalanlah setidaknya 15 menit.3. Perawatan Dingan dan Hangat.
yang dimaksud dengan perawatan dingin adalah perawatan darurat ketika bekas operasi caesar anda tiba-tiba mengalami pembengkakan. Caranya adalah dengan meletakkan plastik berisi es atau air dingin kebagian bekas operasi caesar anda yang mengalami pembengkakan. Perawatan hangat adalah cara cepat agar luka jahitan operasi caesar anda cepat sembuh. Caranya adalah dengan mengkompres bagian luka operasi caesar dan sekitarnya dengan heating pad atau kantong plastik khusus yang berisi air hangat. Ini bisa meningkatkan sirkulasi darah pada luka jahitan, sehingga proses penyembuhan bisa lebih cepat.4. Pakaian Yang Wajib Setelah Operasi.
Seperti yang disebutkan sebelumnya, anda harus menghindari perban yang terlalu ketat agar bekas operasi tidak iritasi ini juga berlaku saat memilih pakaian. Bila anda terbiasa memakai pakaian yang agak ketat, relakanlah 4 hingga 12 minggu setelah operasi untuk memakai pakaian yang longgar. Pakaian longgar yang harus anda kenakan diantaranya adalah pakaian dalam, atasan, kaos, celana/rok, dan piyama. Daster dan babydoll adalah jenis pakaian longgar yang paling disarankan.5. Perawatan dari dalam dengan Obat dan Vitamin
Selain perawatan dari luar, anda juga harus memperhatikan perawatan bekas operasi caesar dari dalam yaitu dengan obat penghilang bekas luka dari dokter anda. Untuk makanan, usahakan agar anda mengkonsumsi makanan yang mengandung nutrisi seimbang. Konsumsilah makanan yang mengandung vitamin A dan vitamin C dan gandum utuh, seperti sereal dan roti gandum untuk sarapan. Untuk makan siang, menu anda harus mengandung protein dan beta karoten. Makanan yang mengandung protein, zinc atau mineral lain, dan vitamin juga wajib anda konsumsi.6. Tips Tambahan Pasca Operasi Caesar
Tips tambahan untuk anda perawatan luka bekas operasi caesar. Pertama, olahraga memang penting, tapi istirahat sebanyak-banyaknya juga penting. Kedua, saat duduk dan tidur, gunakan bantal yang empuk dan nyaman sebanyak mungkin. Dan terakhir, hindari mengangkat barang-barang yang berat agar luka bekas operasi tidak terbuka.Demikianlah tips bagaimana cara merawat bekas operasi caesar secara sehat dan higenis, semoga bermanfaat bagi anda dan semoga cepat sembuh bagi anda yang sedang mengalami perawatan pasca operasi caesar :)
